생닭가슴살 VS 가공닭가슴살 비교
다이어트에서 예전처럼 마냥 굶는게 능사라고 마냥 생각하시던 분들이 많이 줄었다. 벌크업을 할 때에도 무작정 정크푸드를 먹는 것 보다 클린푸드로 깨끗하게 다이어트하려는 사람들도 늘었다. 그간 미디어가 버려놓은 잘못된 인식이 대번 깨졌다고 봐도 좋을 것 같다. 물론 아직도 잘못된 믿음을 가지고 있는 사람들이 너무 많지만... 각설, 오늘은 지갑사정이 여유롭지 않은, 식비에 많이 투자하기 힘든 사람들을 위해서 비싼 저칼로리 다이어트 도시락이나, 가공 소스 닭가슴살 대신 내가 직접 간 해먹겠다! 하시는 분들을 위한 생 닭가슴살, 생 소고기 (우둔,설도,부채,홍두깨살) 나 돼지고기를 비교적 싸게 구매하는 방법을 포스팅 해보려 한다. 기성 제품(소스닭 등) vs 생고기 뭐가 더 좋을까? 입문자들이 가장 많이들 사먹..
웨이트 트레이닝 (헬스)
2022. 1. 17. 12:53
