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미성년자 파워리프팅 삼대중량 세계기록 (스쿼트/벤치프레스/데드리프트 세계기록)

웨이트 트레이닝 (헬스)

by 서 명 치 2022. 6. 7. 00:53

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sub-junior class (18세이하) / IPF / 무장비 파워리프팅 기록 입니다. 

 

파워리프팅,스트렝스 운동 즐기는 헬창분들 박탈감 느끼실까봐 걱정입니다.

 

재들은 뭘 먹고 들길래 저렇게 잘드는건지 신기하네요 ㅋㅋㅋ

 

*IPF는 파워리프팅 단체중 하나로, 규모가 가장 큰 단체로 봐도 무방함.


 

출처는 'International powerlifting federation'  입니다. 작성일 이후로 기록의 변동이 있을 수 있음을 유념해주세요!

 

 

 

 

남성의경우 , 파워리프팅 대회 체급은 ipf기준 -59kg급 , -66kg급 , -74kg급 , -83kg급 , -93kg급 , -105kg급 , -120kg급 , +120kg급 으로 나뉘고 , 서브주니어나 주니어의경우 -53kg급 까지 존재합니다.

 

 

먼저 보여드릴 자료는 sub-junior 의 기록입니다 여기서 sub-junior란 믿기 힘들지만, 18세 이하를 뜻합니다 ^^

 

18세이하 ipf 기록

 

박탈감이 드시는게 정상입니다 ^^ (장비 파워리프팅 아니고 raw 기록입니다! 무장비!)

(참고로 ipf는 약물검사를 가혹하게 하기로 유명합니다ㅎㅎ)

 

-53kg급 기준 스쿼트/벤치프레스/데드리프트 기록 각각 190.5kg/120kg/201kg 삼대중량합 511kg

-59kg급 기준 스쿼트/벤치프레스/데드리프트 기록 각각 200kg/128.5kg/260kg (ㅋㅋ) 삼대중량합 588.5kg

-66kg급 기준 스쿼트/벤치프레스/데드리프트 기록 각각 209.5kg/165kg/245kg 삼대중량합 619.5kg

-74kg급 기준 스쿼트/벤치프레스/데드리프트 기록 각각 230kg/170kg/271kg (ㅋㅋㅋ) 삼대중량합 671kg

-83kg급 기준 스쿼트/벤치프레스/데드리프트 기록 각각 290kg/170.5kg/287kg 삼대중량합 747.5kg

 

-105kg급 기준 스쿼트/벤치프레스/데드리프트 기록 각각 300kg/195.5kg/324kg 삼대중량합 819.5kg

 

위 자료가 18세이하 ipf 파워리프팅 무장비 네추럴 기록입니다.

 

우리나라 나이로 보면 , 대강 20살 미만 미성년자들로 보면 되겠죠? ㅎㅎ

 

국가가 생각보다 엄청 다양하네요. 미국인이 엄청 적습니다 ㅎㅎ

 

내 체급에 맞는 기록을 목표삼고 운동해도 괜찮아 보입니다. 18세 이하인데, 죽기 전에는 잡을 수 있지 않을까요? ㅎㅎ

 

아무튼 궁금하셨던 분들 참고하시고 득근하시길 바라겠습니다. 

 

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